zsofia_nelli 15.71 km Futás 2024-04-14-n 11:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:22

Távolság

15.71 km Szint: 385 m

Tempó

06:39 p/km (9.03 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 385 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:02	9.94	24
2	06:05	9.86	39
3	06:43	8.93	31
4	05:13	11.50	-42
5	05:24	11.11	-37
6	06:58	8.61	18
7	08:12	7.32	31
8	09:29	6.33	61
9	07:01	8.55	-9
10	06:03	9.92	-55
11	06:08	9.78	-33
12	06:13	9.65	11
13	06:31	9.21	-14
14	09:04	6.62	60
15	05:27	11.01	-51
15.71	05:23	11.16	-25

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.