juditboci 11.36 km Futás 2024-04-13-n 17:24-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:10

Távolság

11.36 km Szint: 369 m

Tempó

08:28 p/km (7.09 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 369 m

Átlagos pulzus: 124 bpm

Átlagos lépésszám: 66

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:59	7.52	37
2	09:31	6.30	66
3	13:37	4.41	119
4	07:31	7.98	-5
5	07:57	7.55	-53
6	09:50	6.10	-6
7	11:36	5.17	81
8	07:26	8.07	-14
9	06:07	9.81	-81
10	05:25	11.08	-66
11	06:47	8.85	-55
11	06:40	9.00	-14

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.