tnelli 11.46 km Futás 2024-04-13-n 09:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:07

Távolság

11.46 km Szint: 31 m

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

102

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:10	9.73	2
2	06:00	10.00	-13
3	05:59	10.03	0
4	06:18	9.52	0
5	06:33	9.16	2
6	06:30	9.23	1
7	06:25	9.35	-4
8	06:19	9.50	0
9	06:19	9.50	3
10	06:19	9.50	0
11	06:55	8.67	6
11	07:15	8.28	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.