monogen 14.11 km Futás 2024-04-11-n 11:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:04

Távolság

14.11 km Szint: 451 m

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

118

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 451 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:06	11.76	18
2	04:55	12.20	16
3	04:45	12.63	-5
4	04:47	12.54	-3
5	05:26	11.04	53
6	05:07	11.73	-36
7	05:39	10.62	-30
8	06:02	9.94	-1
9	06:13	9.65	-1
10	06:01	9.97	3
11	05:15	11.43	27
12	04:49	12.46	-16
13	04:55	12.20	6
14	04:33	13.19	-29
14	04:42	12.77	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.