monogen 12.06 km Futás 2024-04-04-n 18:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:32

Távolság

12.06 km Szint: 39 m

Tempó

04:46 p/km (12.58 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:13	11.50	-1
2	04:46	12.59	-2
3	04:45	12.63	0
4	04:40	12.86	-2
5	04:49	12.46	7
6	04:44	12.68	-1
7	04:36	13.04	-5
8	04:41	12.81	-2
9	04:48	12.50	8
10	04:42	12.77	2
11	04:43	12.72	4
12	04:47	12.54	-5
12	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.