YoShady 12.09 km Futás 2024-04-10-n 12:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:30

Távolság

12.09 km Szint: 89 m

Tempó

05:00 p/km (11.99 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:00	12.00	2
2	04:57	12.12	0
3	05:00	12.00	6
4	05:01	11.96	-4
5	04:58	12.08	0
6	05:00	12.00	0
7	05:02	11.92	-4
8	05:03	11.88	2
9	05:00	12.00	0
10	05:01	11.96	-2
11	05:00	12.00	0
12	05:00	12.00	0
12	05:11	11.57	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.