monogen 17.01 km Futás 2024-04-10-n 17:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:33

Távolság

17.01 km Szint: 105 m

Tempó

04:19 p/km (13.88 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

118

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 105 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:05	11.80	-4
2	04:06	14.63	2
3	03:57	15.19	-4
4	03:58	15.13	-2
5	04:08	14.52	6
6	04:21	13.79	-1
7	04:31	13.28	-6
8	04:40	12.86	-2
9	04:41	12.81	0
10	04:28	13.43	0
11	04:29	13.38	5
12	03:46	15.93	3
13	03:53	15.45	-3
14	03:57	15.19	-1
15	04:19	13.90	13
16	03:59	15.06	-9
17	05:11	11.58	0
17	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.