zsofia_nelli 13.02 km Futás 2024-04-09-n 18:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:02

Távolság

13.02 km Szint: 8 m

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

109

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 8 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:41	10.56	-1
2	05:24	11.12	0
3	05:21	11.21	0
4	05:31	10.89	0
5	05:20	11.24	0
6	05:19	11.29	1
7	05:20	11.24	0
8	05:28	10.98	0
9	05:15	11.43	-1
10	05:21	11.20	0
11	05:12	11.55	0
12	05:14	11.46	0
13	05:31	10.88	0
13	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.