levix 14.01 km Futás 2024-04-07-n 15:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:33

Távolság

14.01 km Szint: 30 m

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:33	10.81	0
2	05:25	11.08	0
3	05:19	11.29	-2
4	05:04	11.84	1
5	05:12	11.54	0
6	05:07	11.73	-3
7	05:02	11.92	1
8	04:55	12.20	4
9	04:50	12.41	1
10	04:49	12.46	1
11	04:40	12.86	-4
12	04:40	12.86	-6
13	04:33	13.19	-2
14	04:21	13.79	0
14	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.