GyorgyiUK 19.01 km Futás 2024-03-30-n 11:24-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:57

Távolság

19.01 km Szint: 387 m

Tempó

07:15 p/km (8.27 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 387 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:08	8.41	7
2	06:56	8.65	-3
3	08:28	7.09	8
4	06:42	8.96	-28
5	07:09	8.39	-48
6	06:44	8.91	-30
7	09:08	6.57	19
8	09:04	6.62	25
9	07:17	8.24	-2
10	07:00	8.57	-19
11	06:30	9.23	16
12	06:15	9.60	-40
13	06:51	8.76	-22
14	07:10	8.37	25
15	06:19	9.50	-41
16	06:43	8.93	8
17	08:03	7.45	64
18	07:31	7.98	48
19	06:56	8.65	20
19	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.