monogen 14.54 km Futás 2024-03-24-n 15:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:30

Távolság

14.54 km Szint: 53 m

Tempó

04:39 p/km (12.92 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:59	12.04	-1
2	04:36	13.04	-3
3	04:35	13.09	0
4	04:38	12.95	-1
5	04:41	12.81	8
6	04:42	12.77	-1
7	04:45	12.63	-5
8	04:45	12.63	-3
9	04:50	12.41	3
10	04:59	12.04	7
11	04:29	13.38	-4
12	04:10	14.40	-2
13	04:10	14.40	0
14	04:35	13.09	21
14.54	04:49	12.46	-14

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.