YoShady 51.42 km Futás 2024-03-24-n 09:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:12:39

Távolság

51.42 km Szint: 258 m

Tempó

04:55 p/km (12.21 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

106

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 258 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:38	12.95	7
2	04:49	12.46	14
3	04:49	12.46	9
4	04:40	12.86	-15
5	04:42	12.77	-3
6	04:41	12.81	-2
7	04:48	12.50	4
8	04:43	12.72	-4
9	04:44	12.68	4
10	04:36	13.04	-6
11	04:42	12.77	0
12	04:46	12.59	0
13	04:43	12.72	0
14	04:47	12.54	0
15	04:42	12.77	-1
16	04:42	12.77	3
17	04:39	12.90	1
18	04:45	12.63	0
19	04:53	12.29	16
20	05:03	11.88	19
21	04:46	12.59	-19
22	04:47	12.54	-7
23	05:00	12.00	-7
24	04:46	12.59	2
25	04:49	12.46	-3
26	04:54	12.24	2
27	04:53	12.29	1
28	04:53	12.29	0
29	04:56	12.16	0
30	04:56	12.16	0
31	04:51	12.37	2
32	04:55	12.20	7
33	05:13	11.50	22
34	05:03	11.88	-30
35	04:55	12.20	-1
36	05:33	10.81	33
37	05:46	10.40	22
38	04:57	12.12	0
39	04:57	12.12	0
40	04:58	12.08	-6
41	05:12	11.54	-3
42	05:15	11.43	12
43	05:00	12.00	-7
44	05:10	11.61	-44
45	04:59	12.04	-1
46	05:01	11.96	2
47	05:01	11.96	-2
48	05:03	11.88	0
49	05:03	11.88	0
50	05:00	12.00	1
51	05:08	11.69	3
51	05:02	11.91	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.