Gasan 11.12 km Futás 2024-03-17-n 14:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:03

Távolság

11.12 km Szint: 172 m

Tempó

07:01 p/km (8.55 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 172 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:26	8.07	20
2	06:48	8.82	25
3	08:03	7.45	33
4	07:32	7.96	40
5	08:02	7.47	37
6	08:44	6.87	3
7	07:13	8.31	-35
8	06:03	9.92	-39
9	05:57	10.08	-38
10	05:42	10.53	-24
11	05:52	10.23	-17
11	05:42	10.54	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.