juditboci 11.01 km Futás 2024-03-16-n 16:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:25

Távolság

11.01 km Szint: 191 m

Tempó

06:07 p/km (9.80 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 191 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:52	10.23	-35
2	07:47	7.71	62
3	06:05	9.86	-13
4	06:24	9.38	18
5	05:32	10.84	-42
6	05:38	10.65	-12
7	05:39	10.62	-20
8	06:17	9.55	8
9	06:28	9.28	20
10	06:05	9.86	24
11	05:36	10.71	-13
11	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.