mirko 11.1 km Futás 2024-03-10-n 17:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:36

Távolság

11.1 km Szint: 70 m

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 70 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:06	9.84	-23
2	05:42	10.53	-6
3	05:26	11.04	-3
4	05:35	10.75	-5
5	06:07	9.81	17
6	05:52	10.23	0
7	05:43	10.50	-13
8	05:22	11.18	-3
9	05:36	10.71	5
10	05:27	11.01	-1
11	06:05	9.86	29
11	05:50	10.29	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.