Gasan 11.22 km Futás 2024-03-10-n 14:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:42

Távolság

11.22 km Szint: 173 m

Tempó

07:12 p/km (8.34 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 173 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:03	7.45	18
2	07:13	8.31	26
3	07:11	8.35	31
4	07:38	7.86	39
5	07:48	7.69	38
6	08:36	6.98	9
7	07:30	8.00	-31
8	06:16	9.57	-41
9	06:08	9.78	-38
10	06:26	9.33	-25
11	06:31	9.21	-18
11	06:13	9.66	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.