monogen 15.12 km Futás 2024-03-09-n 17:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:24

Távolság

15.12 km Szint: 93 m

Tempó

04:43 p/km (12.71 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 93 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:06	11.76	-2
2	04:44	12.68	-1
3	04:43	12.72	0
4	04:39	12.90	-1
5	04:43	12.72	7
6	04:32	13.24	-1
7	04:32	13.24	-6
8	04:39	12.90	-4
9	04:43	12.72	10
10	04:49	12.46	15
11	04:41	12.81	-10
12	04:50	12.41	15
13	04:35	13.09	-24
14	04:52	12.33	12
15	04:41	12.81	-7
15	04:52	12.34	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.