don amigo 69.64 km Futás 2024-03-09-n 09:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:57:20

Távolság

69.64 km Szint: 240 m

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 240 m

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:34	13.14	1
2	04:42	12.77	-4
3	04:41	12.81	2
4	04:52	12.33	3
5	04:41	12.81	0
6	04:48	12.50	-2
7	04:51	12.37	2
8	04:43	12.72	10
9	04:47	12.54	-7
10	04:44	12.68	0
11	04:54	12.24	10
12	04:45	12.63	-10
13	04:53	12.29	3
14	04:50	12.41	-6
15	04:55	12.20	3
16	04:51	12.37	0
17	04:51	12.37	-9
18	04:57	12.12	6
19	04:55	12.20	-1
20	04:58	12.08	2
21	04:55	12.20	1
22	04:54	12.24	-2
23	04:55	12.20	-1
24	04:51	12.37	11
25	04:58	12.08	-7
26	04:59	12.04	0
27	04:52	12.33	14
28	05:01	11.96	-13
29	04:59	12.04	1
30	04:56	12.16	-3
31	04:58	12.08	-4
32	05:00	12.00	1
33	05:02	11.92	1
34	05:01	11.96	-2
35	05:05	11.80	0
36	05:08	11.69	2
37	05:04	11.84	-5
38	05:05	11.80	4
39	05:07	11.73	0
40	05:08	11.69	4
41	05:11	11.58	-7
42	05:06	11.76	0
43	05:13	11.50	1
44	05:14	11.46	-6
45	05:20	11.25	3
46	05:09	11.65	0
47	05:19	11.29	0
48	05:23	11.15	-1
49	05:34	10.78	5
50	05:23	11.15	0
51	05:20	11.25	5
52	05:28	10.98	-8
53	05:21	11.21	3
54	05:28	10.98	-4
55	05:54	10.17	-3
56	05:22	11.18	16
57	05:34	10.78	-16
58	05:37	10.68	5
59	05:29	10.94	3
60	05:30	10.91	-7
61	05:32	10.84	3
62	05:31	10.88	0
63	05:34	10.78	-3
64	05:38	10.65	0
65	05:40	10.59	4
66	05:26	11.04	-6
67	05:31	10.88	1
68	05:27	11.01	3
69	05:27	11.01	6
69.64	05:27	11.02	-8

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.