YoShady 37.37 km Futás 2024-03-09-n 11:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:02:07

Távolság

37.37 km Szint: 28 m

Tempó

04:52 p/km (12.31 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:55	12.20	3
2	04:53	12.29	1
3	04:50	12.41	0
4	04:48	12.50	0
5	04:52	12.33	0
6	04:48	12.50	0
7	04:50	12.41	-1
8	04:51	12.37	1
9	04:53	12.29	2
10	04:53	12.29	-1
11	04:50	12.41	1
12	04:52	12.33	-1
13	04:52	12.33	2
14	04:54	12.24	0
15	04:49	12.46	1
16	04:52	12.33	1
17	04:52	12.33	-1
18	04:47	12.54	1
19	04:47	12.54	1
20	04:52	12.33	-1
21	04:50	12.41	0
22	04:51	12.37	-1
23	04:49	12.46	1
24	04:49	12.46	1
25	04:52	12.33	0
26	04:56	12.16	2
27	04:57	12.12	0
28	04:54	12.24	0
29	04:57	12.12	0
30	04:53	12.29	1
31	04:56	12.16	0
32	04:56	12.16	0
33	04:55	12.20	2
34	04:55	12.20	0
35	04:55	12.20	0
36	04:54	12.24	0
37	04:56	12.16	0
37	05:03	11.89	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.