monogen 15.51 km Futás 2024-03-08-n 10:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:15

Távolság

15.51 km Szint: 240 m

Tempó

04:59 p/km (12.05 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 240 m

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:08	11.69	22
2	05:05	11.80	8
3	04:54	12.24	4
4	04:50	12.41	-15
5	05:35	10.75	46
6	04:53	12.29	-34
7	05:09	11.65	17
8	05:22	11.18	17
9	04:58	12.08	-16
10	04:47	12.54	-14
11	04:39	12.90	-12
12	04:59	12.04	10
13	04:51	12.37	0
14	04:50	12.41	-12
15	04:39	12.90	-21
15.51	05:06	11.77	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.