Gasan 11.28 km Futás 2024-03-09-n 08:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:20

Távolság

11.28 km Szint: 329 m

Tempó

10:19 p/km (5.82 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 329 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Átlagos lépésszám: 53

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:35	7.91	0
2	07:25	8.09	19
3	08:36	6.98	41
4	12:04	4.97	72
5	11:13	5.35	22
6	12:39	4.74	-17
7	12:08	4.95	8
8	11:12	5.36	-38
9	11:24	5.26	-3
10	10:22	5.79	-4
11	09:55	6.05	-91
11	06:22	9.42	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.