polonkaieva 13.17 km Futás 2024-03-08-n 19:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:37

Távolság

13.17 km Szint: 32 m

Tempó

05:35 p/km (10.73 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

161

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:44	10.47	5
2	05:34	10.78	-2
3	05:27	11.01	-1
4	05:38	10.65	0
5	05:39	10.62	0
6	05:44	10.47	0
7	05:32	10.84	2
8	05:32	10.84	0
9	05:27	11.01	-1
10	05:29	10.94	-1
11	05:34	10.78	-1
12	05:33	10.81	1
13	05:35	10.75	0
13	06:46	8.87	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.