monogen 18.53 km Futás 2021-02-28-n 15:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:40

Távolság

18.53 km Szint: 261 m

Tempó

05:03 p/km (11.87 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

115

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 261 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:13	11.50	-1
2	05:18	11.32	4
3	05:12	11.54	3
4	05:02	11.92	-3
5	05:01	11.96	-6
6	04:53	12.29	0
7	04:55	12.20	0
8	04:57	12.12	3
9	05:07	11.73	0
10	05:07	11.73	2
11	04:57	12.12	-2
12	05:13	11.50	0
13	04:59	12.04	-9
14	05:10	11.61	2
15	05:03	11.88	-8
16	05:06	11.76	6
17	04:25	13.58	-4
18	05:22	11.19	1
18.53	05:02	11.92	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.