tnelli 18.71 km Futás 2020-10-21-n 08:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:52

Távolság

18.71 km Szint: 81 m

Tempó

06:37 p/km (9.06 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

111

Maximum

210

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 81 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:38	10.65	7
2	05:53	10.20	-19
3	06:15	9.60	0
4	06:29	9.25	2
5	06:43	8.93	-3
6	06:41	8.98	2
7	06:38	9.05	3
8	06:53	8.72	-6
9	06:50	8.78	2
10	06:53	8.72	-1
11	06:48	8.82	4
12	06:49	8.80	0
13	06:44	8.91	-4
14	06:51	8.76	0
15	06:42	8.96	0
16	07:00	8.57	-1
17	06:53	8.72	3
18	06:46	8.87	1
18.71	06:15	9.61	35

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.