monogen 20.8 km Futás 2020-10-18-n 12:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:44

Távolság

20.8 km Szint: 117 m

Tempó

04:07 p/km (14.56 km/h)

Pulzus

Átlag

185

Minimum

158

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 117 m

Átlagos pulzus: 185 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:40	16.36	-1
2	03:59	15.06	-2
3	04:01	14.94	-5
4	04:04	14.75	2
5	04:16	14.06	9
6	04:07	14.57	-4
7	04:07	14.57	2
8	04:10	14.40	-5
9	04:09	14.46	3
10	04:13	14.23	4
11	04:09	14.46	-6
12	04:07	14.57	0
13	04:10	14.40	-5
14	04:05	14.69	5
15	04:10	14.40	-2
16	04:11	14.34	0
17	04:14	14.17	6
18	04:11	14.34	-5
19	04:07	14.57	-6
20	04:09	14.46	0
20.8	04:16	14.05	8

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.