kjvik 18.4 km Futás 2020-10-18-n 08:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:30

Távolság

18.4 km Szint: 90 m

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

160

Szintemelkedés 90 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:06	9.84	0
2	05:46	10.40	0
3	05:42	10.53	0
4	06:03	9.92	0
5	06:07	9.81	-1
6	06:05	9.86	0
7	05:39	10.62	0
8	05:58	10.06	0
9	05:45	10.43	0
10	05:39	10.62	-1
11	05:44	10.47	2
12	05:39	10.62	-1
13	05:36	10.71	0
14	05:43	10.50	0
15	05:41	10.56	-1
16	05:45	10.43	1
17	05:47	10.37	-1
18	05:19	11.29	1
18	06:05	9.86	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.