NitroTom 12.5 km Futás 2020-10-18-n 08:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:12

Távolság

12.5 km Szint: 381 m

Tempó

08:01 p/km (7.49 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 381 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:28	7.09	43
2	08:41	6.91	58
3	08:34	7.00	-3
4	08:55	6.73	54
5	07:59	7.52	39
6	08:35	6.99	37
7	08:01	7.48	-24
8	06:39	9.02	-46
9	07:26	8.07	-19
10	07:37	7.88	-72
11	08:34	7.00	6
12	07:13	8.31	-67
12.5	07:00	8.57	-13

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.