Gasan 10.53 km Futás 2020-10-11-n 12:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:54

Távolság

10.53 km Szint: 404 m

Tempó

09:24 p/km (6.39 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 404 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 69

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	14:29	4.14	82
2	09:54	6.06	28
3	07:35	7.91	6
4	10:51	5.53	94
5	08:38	6.95	-129
6	09:31	6.30	-42
7	07:52	7.63	-51
8	07:29	8.02	-23
9	08:56	6.72	-28
10	08:58	6.69	46
10.53	08:51	6.78	-10

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.