heltay 21.2 km Futás 2020-08-01-n 22:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:28

Távolság

21.2 km Szint: 133 m

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 133 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:19	11.29	-1
2	04:53	12.29	0
3	05:03	11.88	-1
4	04:55	12.20	0
5	05:15	11.43	0
6	05:26	11.04	0
7	05:48	10.34	0
8	05:31	10.88	0
9	05:45	10.43	24
10	07:07	8.43	24
11	06:32	9.18	-33
12	05:33	10.81	-12
13	05:32	10.84	-2
14	05:35	10.75	2
15	05:32	10.84	-2
16	06:04	9.89	0
17	05:40	10.59	1
18	05:48	10.34	16
19	07:00	8.57	31
20	05:34	10.78	-35
21	04:46	12.59	-12
21	04:10	14.40	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.