NitroTom 15.05 km Futás 2020-07-12-n 08:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:33

Távolság

15.05 km Szint: 521 m

Tempó

08:32 p/km (7.02 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 521 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:10	7.35	42
2	09:01	6.65	54
3	08:50	6.79	-4
4	09:04	6.62	54
5	08:07	7.39	37
6	08:03	7.45	18
7	09:10	6.55	18
8	07:54	7.59	-35
9	07:02	8.53	-34
10	08:33	7.02	-73
11	12:34	4.77	65
12	08:16	7.26	-47
13	08:51	6.78	-6
14	07:20	8.18	-50
15	07:09	8.39	-40
15	09:40	6.21	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.