Vbettike 20.64 km Futás 2020-07-11-n 10:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:23

Távolság

20.64 km Szint: 44 m

Tempó

06:36 p/km (9.08 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 44 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:08	11.69	4
2	05:56	10.11	0
3	06:25	9.35	0
4	06:17	9.55	0
5	06:36	9.09	2
6	06:31	9.21	-3
7	06:52	8.74	0
8	06:59	8.59	0
9	06:55	8.67	0
10	06:37	9.07	2
11	06:46	8.87	-2
12	06:45	8.89	0
13	07:12	8.33	0
14	06:56	8.65	0
15	06:40	9.00	1
16	06:44	8.91	0
17	06:48	8.82	-1
18	07:03	8.51	0
19	06:58	8.61	0
20	06:27	9.30	1
20.64	05:56	10.11	-5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.