heltay 127.61 km Futás 2020-07-04-n 06:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

16:43:48

Távolság

127.61 km Szint: 95 m

Tempó

07:52 p/km (7.63 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 95 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:42	10.53	3
2	05:45	10.43	0
3	05:58	10.06	0
4	06:14	9.63	0
5	06:12	9.68	-1
6	06:16	9.57	-1
7	06:13	9.65	0
8	06:20	9.47	-1
9	06:30	9.23	-1
10	06:25	9.35	-1
11	06:22	9.42	0
12	06:17	9.55	0
13	06:24	9.38	0
14	06:24	9.38	-1
15	06:38	9.05	0
16	06:12	9.68	0
17	06:16	9.57	0
18	06:19	9.50	0
19	06:34	9.14	0
20	06:21	9.45	0
21	06:21	9.45	0
22	06:18	9.52	0
23	06:31	9.21	0
24	06:14	9.63	0
25	06:23	9.40	0
26	06:17	9.55	1
27	06:19	9.50	0
28	06:22	9.42	0
29	06:42	8.96	-1
30	06:42	8.96	-1
31	06:35	9.11	6
32	06:20	9.47	-9
33	06:50	8.78	4
34	06:43	8.93	0
35	06:44	8.91	-1
36	06:44	8.91	0
37	06:48	8.82	-1
38	06:34	9.14	0
39	06:48	8.82	0
40	06:44	8.91	0
41	06:44	8.91	0
42	06:29	9.25	0
43	07:02	8.53	0
44	06:31	9.21	0
45	06:33	9.16	0
46	06:57	8.63	0
47	07:13	8.31	0
48	06:50	8.78	0
49	07:03	8.51	0
50	08:14	7.29	0
51	07:47	7.71	0
52	06:56	8.65	1
53	08:30	7.06	0
54	07:33	7.95	0
55	06:50	8.78	0
56	07:14	8.29	0
57	07:26	8.07	0
58	07:22	8.14	-4
59	07:27	8.05	0
60	08:20	7.20	1
61	09:12	6.52	1
62	07:41	7.81	0
63	08:04	7.44	1
64	09:26	6.36	2
65	12:55	4.65	-1
66	12:32	4.79	7
67	09:24	6.38	-7
68	07:32	7.96	0
69	08:01	7.48	0
70	08:16	7.26	0
71	09:57	6.03	1
72	09:12	6.52	0
73	08:41	6.91	1
74	08:29	7.07	0
75	06:53	8.72	0
76	08:47	6.83	0
77	11:49	5.08	0
78	09:18	6.45	1
79	09:10	6.55	-1
80	07:49	7.68	0
81	10:05	5.95	0
82	08:16	7.26	0
83	07:25	8.09	0
84	09:20	6.43	0
85	08:22	7.17	0
86	09:22	6.41	0
87	08:49	6.81	0
88	08:56	6.72	0
89	09:34	6.27	0
90	09:29	6.33	0
91	09:04	6.62	0
92	09:08	6.57	0
93	09:01	6.65	0
94	09:25	6.37	0
95	10:23	5.78	0
96	08:45	6.86	-2
97	09:04	6.62	3
98	08:32	7.03	0
99	08:52	6.77	0
100	08:25	7.13	0
101	08:14	7.29	-1
102	08:57	6.70	0
103	07:54	7.59	0
104	09:18	6.45	0
105	08:15	7.27	0
106	08:07	7.39	-1
107	08:32	7.03	0
108	08:47	6.83	0
109	08:08	7.38	0
110	08:18	7.23	0
111	08:10	7.35	-1
112	08:52	6.77	0
113	08:51	6.78	0
114	08:46	6.84	0
115	08:07	7.39	0
116	09:07	6.58	0
117	09:08	6.57	0
118	09:25	6.37	1
119	08:57	6.70	0
120	10:02	5.98	1
121	09:01	6.65	0
122	09:20	6.43	0
123	09:16	6.47	0
124	08:59	6.68	0
125	08:04	7.44	0
126	08:48	6.82	0
127	07:38	7.86	0
127.61	06:33	9.15	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.