zsofia_nelli 11 km Futás 2020-07-03-n 18:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:48

Távolság

11 km Szint: 237 m

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 237 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:52	10.23	7
2	05:31	10.88	9
3	05:38	10.65	5
4	05:48	10.34	15
5	06:14	9.63	30
6	05:29	10.94	-18
7	05:25	11.08	-8
8	05:34	10.78	-1
9	05:20	11.25	-4
10	05:18	11.32	-19
11	05:38	10.65	-7
11	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.