NitroTom 12.36 km Futás 2020-07-02-n 17:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:19

Távolság

12.36 km Szint: 358 m

Tempó

08:46 p/km (6.85 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 358 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:44	6.87	43
2	10:06	5.94	50
3	09:16	6.47	7
4	10:20	5.81	53
5	08:54	6.74	40
6	09:32	6.29	33
7	08:51	6.78	-24
8	07:21	8.16	-47
9	07:53	7.61	-23
10	07:41	7.81	-62
11	09:35	6.26	-3
12	07:14	8.29	-52
12	07:58	7.53	-11

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.