Skam 5.25 km Futás 2020-04-03-n 14:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:32

Távolság

5.25 km Szint: 7 m

Tempó

06:35 p/km (9.12 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

100

Maximum

177

Edzésleírás

Elég nehezen indultam el a lakásból, de végül sokat segített egy ütvefúró lágy hangja. Közben meg azon gondolkodtam, hogy miért vagyok mostanában ilyen lassú.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 7 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:38	9.05	1
2	06:37	9.07	0
3	06:37	9.07	-2
4	06:41	8.98	-3
5	06:23	9.40	2
5	06:24	9.38	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.