kjvik 15 km Futás 2020-03-29-n 09:24-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:56

Távolság

15 km Szint: 40 m

Tempó

04:08 p/km (14.53 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

101

Maximum

185

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 176 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:05	14.69	-1
2	04:07	14.57	1
3	04:04	14.75	0
4	04:06	14.63	-2
5	04:04	14.75	7
6	04:09	14.46	-6
7	04:10	14.40	0
8	04:08	14.52	0
9	04:12	14.29	0
10	04:07	14.57	3
11	04:04	14.75	-2
12	04:11	14.34	0
13	04:08	14.52	-1
14	04:12	14.29	0
15	04:08	14.52	1
15	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.