Rava 22.76 km Futás 2020-01-23-n 17:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:35

Távolság

22.76 km Szint: 46 m

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

136

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:53	10.20	0
2	05:50	10.29	1
3	05:47	10.37	0
4	05:48	10.34	-1
5	05:46	10.40	0
6	05:39	10.62	2
7	05:40	10.59	0
8	05:48	10.34	0
9	05:42	10.53	0
10	05:40	10.59	-2
11	05:43	10.50	2
12	05:39	10.62	-1
13	05:40	10.59	1
14	05:38	10.65	1
15	05:30	10.91	0
16	05:35	10.75	-3
17	05:39	10.62	2
18	05:37	10.68	-2
19	05:44	10.47	1
20	05:35	10.75	1
21	05:47	10.37	-2
22	05:35	10.75	0
22.76	05:42	10.52	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.