Armin4400 15 km Futás 2020-01-16-n 17:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:39

Távolság

15 km Szint: 12 m

Tempó

04:35 p/km (13.11 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

103

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 12 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:44	12.68	5
2	04:34	13.14	2
3	04:31	13.28	-3
4	04:38	12.95	-3
5	04:35	13.09	-3
6	04:31	13.28	-2
7	04:36	13.04	0
8	04:29	13.38	-1
9	04:32	13.24	0
10	04:41	12.81	0
11	04:36	13.04	0
12	04:34	13.14	2
13	04:31	13.28	0
14	04:31	13.28	1
15	04:35	13.09	1
15	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.