Hófutó 28.12 km Futás 2020-01-14-n 17:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:29:36

Távolság

28.12 km Szint: 38 m

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 38 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:58	10.06	1
2	05:46	10.40	-2
3	05:34	10.78	1
4	05:31	10.88	0
5	05:36	10.71	1
6	05:26	11.04	0
7	05:20	11.25	-1
8	05:16	11.39	-1
9	05:14	11.46	-2
10	05:19	11.29	0
11	05:16	11.39	0
12	05:16	11.39	-1
13	05:12	11.54	-1
14	05:06	11.76	0
15	05:16	11.39	1
16	05:04	11.84	-2
17	05:09	11.65	0
18	05:14	11.46	-1
19	05:13	11.50	0
20	05:12	11.54	-2
21	05:08	11.69	0
22	05:10	11.61	-3
23	05:15	11.43	0
24	05:15	11.43	1
25	05:19	11.29	2
26	05:18	11.32	1
27	05:13	11.50	0
28	05:20	11.25	1
28	05:33	10.80	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.