Rava 14.55 km Futás 2019-09-24-n 17:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:23

Távolság

14.55 km Szint: 32 m

Tempó

04:42 p/km (12.77 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:28	10.98	1
2	05:05	11.80	-3
3	04:14	14.17	6
4	04:18	13.95	-5
5	04:16	14.06	-3
6	04:20	13.85	1
7	04:20	13.85	-5
8	04:27	13.48	5
9	04:30	13.33	2
10	04:23	13.69	0
11	04:26	13.53	1
12	04:19	13.90	1
13	05:42	10.53	-1
14	05:40	10.59	0
14.55	05:18	11.31	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.