YoShady 12.1 km Futás 2019-09-23-n 16:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:40

Távolság

12.1 km Szint: 59 m

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

106

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 59 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:21	11.21	3
2	05:04	11.84	-10
3	05:16	11.39	5
4	05:06	11.76	3
5	05:06	11.76	0
6	05:12	11.54	-1
7	05:13	11.50	0
8	05:24	11.11	0
9	05:23	11.15	-3
10	05:27	11.01	4
11	05:19	11.29	0
12	05:14	11.46	-1
12	05:50	10.29	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.