xaby 11.54 km Futás 2019-09-23-n 18:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:47

Távolság

11.54 km Szint: 12 m

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 12 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:01	9.97	2
2	05:41	10.56	-1
3	05:45	10.43	0
4	04:56	12.16	-3
5	05:02	11.92	-1
6	05:11	11.58	5
7	05:42	10.53	0
8	05:22	11.18	0
9	05:45	10.43	-4
10	06:02	9.94	0
11	06:09	9.76	0
11.54	05:54	10.18	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.