nagyorsi96 12.42 km Futás 2019-09-22-n 17:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:21

Távolság

12.42 km Szint: 74 m

Tempó

07:12 p/km (8.34 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

112

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 74 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:45	8.89	2
2	07:07	8.43	2
3	07:34	7.93	9
4	07:53	7.61	19
5	07:00	8.57	5
6	07:16	8.26	6
7	07:06	8.45	-8
8	06:51	8.76	-6
9	06:27	9.30	-16
10	07:10	8.37	-8
11	07:13	8.31	0
12	07:20	8.18	-2
12	08:41	6.90	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.