haszonb 21 km Futás 2019-07-20-n 10:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:25

Távolság

21 km Szint: 333 m

Tempó

05:15 p/km (11.41 km/h)

Edzésleírás

Ringrun

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 333 m

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:40	12.86	6
2	05:00	12.00	28
3	04:50	12.41	8
4	04:55	12.20	22
5	04:30	13.33	4
6	05:10	11.61	27
7	05:05	11.80	11
8	05:05	11.80	23
9	04:50	12.41	2
10	05:10	11.61	19
11	05:40	10.59	21
12	05:10	11.61	19
13	05:15	11.43	9
14	05:15	11.43	12
15	06:05	9.86	24
16	05:25	11.08	12
17	05:35	10.75	20
18	05:05	11.80	1
19	06:55	8.67	31
20	05:15	11.43	9
21	05:35	10.74	25

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.