Gasan 13.73 km Futás 2019-07-18-n 10:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:45

Távolság

13.73 km Szint: -32 m

Tempó

08:30 p/km (7.06 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

109

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -32 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	10:36	5.66	79
2	07:57	7.55	34
3	06:29	9.25	13
4	08:41	6.91	55
5	10:09	5.91	-50
6	07:47	7.71	-106
7	06:40	9.00	-42
8	06:57	8.63	-39
9	09:54	6.06	51
10	13:03	4.60	124
11	06:58	8.61	2
12	07:11	8.36	-30
13	08:25	7.13	-48
13.73	08:09	7.36	-75

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.