potika 30.92 km Futás 2019-07-18-n 06:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:27

Távolság

30.92 km

Tempó

02:28 p/km (24.27 km/h)

Pulzus

Átlag

119

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 119 bpm

Átlagos lépésszám: 26

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:03	19.67	0
2	02:35	23.23	1
3	02:54	20.69	0
4	02:41	22.42	-3
5	02:23	25.17	0
6	02:31	23.84	0
7	02:16	26.47	-1
8	02:17	26.21	0
9	02:15	26.67	0
10	02:19	25.90	0
11	02:35	23.23	3
12	02:27	24.49	0
13	02:20	25.79	0
14	02:33	23.53	0
15	02:47	21.60	3
16	02:19	25.90	-6
17	02:20	25.79	-1
18	02:21	25.53	1
19	02:12	27.27	-1
20	02:13	27.13	1
21	02:21	25.46	0
22	02:12	27.27	0
23	02:18	26.09	0
24	02:23	25.17	0
25	02:14	26.87	1
26	02:28	24.32	0
27	02:24	25.00	0
28	02:33	23.53	3
29	03:12	18.75	0
30	02:26	24.66	-1
30.92	02:50	21.19	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.