potika 30.55 km Futás 2019-07-17-n 06:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:28

Távolság

30.55 km Szint: 1 m

Tempó

02:24 p/km (24.95 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 29

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:46	21.69	2
2	02:40	22.50	-1
3	03:03	19.65	-2
4	02:32	23.68	0
5	02:47	21.56	-1
6	02:31	23.84	0
7	02:32	23.68	0
8	02:49	21.30	0
9	02:29	24.16	-1
10	02:34	23.38	2
11	02:44	21.95	1
12	02:30	24.00	0
13	02:30	24.00	0
14	02:34	23.38	-1
15	02:21	25.46	-2
16	02:06	28.57	-1
17	02:08	28.19	1
18	02:19	25.83	0
19	02:22	25.43	0
20	02:13	27.07	0
21	02:18	26.16	0
22	02:01	29.75	1
23	02:02	29.51	0
24	02:03	29.27	0
25	02:02	29.45	0
26	02:19	25.90	1
27	02:04	29.03	0
28	02:31	23.84	1
29	02:29	24.24	2
30	01:57	30.72	-1
30.55	02:10	27.77	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.