tapirka1014 13.43 km Futás 2019-07-17-n 07:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:02

Távolság

13.43 km Szint: -208 m

Tempó

04:42 p/km (12.78 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -208 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:26	11.04	7
2	05:01	11.96	-46
3	04:58	12.08	-43
4	04:36	13.04	-32
5	04:38	12.95	-33
6	04:29	13.38	-22
7	04:24	13.64	-13
8	04:15	14.12	-8
9	03:58	15.13	-5
10	04:32	13.24	-5
11	04:43	12.72	-4
12	05:00	12.00	8
13	04:58	12.08	-12
13	04:48	12.48	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.