Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
Átlag pulzus (bpm) |
---|---|---|---|---|
1 | 05:37 | 10.68 | 1 | 145 |
2 | 05:44 | 10.47 | 5 | 145 |
3 | 05:22 | 11.18 | 7 | 155 |
4 | 05:07 | 11.73 | 9 | 165 |
5 | 05:29 | 10.94 | 8 | 160 |
6 | 05:40 | 10.59 | 7 | 146 |
7 | 05:07 | 11.73 | 7 | 165 |
8 | 04:32 | 13.24 | 9 | 176 |
9 | 05:16 | 11.39 | 6 | 175 |
10 | 05:46 | 10.40 | 7 | 176 |
10.89 | 05:12 | 11.53 | 12 | 171 |