YoShady 53.32 km Futás 2019-04-06-n 07:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:53:09

Távolság

53.32 km Szint: -15 m

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

216

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -15 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:57	10.08	-11
2	05:11	11.58	-4
3	05:15	11.43	1
4	05:26	11.04	1
5	05:12	11.54	1
6	05:17	11.36	0
7	05:12	11.54	0
8	05:19	11.29	-2
9	05:23	11.15	3
10	05:20	11.25	0
11	05:16	11.39	-3
12	05:21	11.21	0
13	05:23	11.15	0
14	05:18	11.32	0
15	05:20	11.25	1
16	05:18	11.32	0
17	05:17	11.36	1
18	05:17	11.36	-4
19	05:24	11.11	1
20	05:22	11.18	3
21	05:19	11.29	0
22	05:23	11.15	0
23	05:19	11.29	0
24	05:25	11.08	-3
25	05:30	10.91	0
26	05:26	11.04	2
27	05:24	11.11	-3
28	05:29	10.94	1
29	05:29	10.94	-1
30	05:31	10.88	1
31	05:35	10.75	2
32	05:37	10.68	-1
33	05:28	10.98	0
34	05:44	10.47	-1
35	05:37	10.68	0
36	05:39	10.62	2
37	05:35	10.75	1
38	05:36	10.71	0
39	05:40	10.59	-4
40	05:28	10.98	1
41	05:32	10.84	2
42	05:33	10.81	-1
43	05:34	10.78	0
44	05:44	10.47	0
45	05:46	10.40	0
46	05:58	10.06	1
47	06:03	9.92	1
48	05:53	10.20	-3
49	05:27	11.01	0
50	05:40	10.59	0
51	05:49	10.32	1
52	05:40	10.59	2
53	05:39	10.62	3
53	05:41	10.57	-6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.